Kursangebot

 

Alle unsere Kurse unterliegen speziell erarbeiteten Lehrplänen der russischen Waganova Methode.

Das Kursangebot reicht von klassischem Ballett für Kinder ab 3 Jahren über Jugendliche bis hin zu Damen.

Aber auch Kurse im Bereich Jazz, Modern & Contemporary und Body & Mind werden sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene angeboten.

 

Klassiches Ballett

Pre-Ballett I/II
3-4 Jahre / 5-6 Jahre

Pre-Ballett I & II ist eine besondere Form der Bewegungserziehung, die gleichzeitig die natürliche Spiel- und Bewegungsfreude aufgreift und die Lust am Tanz fördert. Ein idealer Weg um Kindern die Welt des Tanzes zu eröffnen.

Ballett Vorstufe
6-8 Jahre

Alters- und Stufengerechter Unterricht nach der russischen Waganowa-Methode. Erste Ballettübungen an der Stange werden langsam und sorgfältig erarbeitet, Arm- und Fußpositionen erlernt und die Muskulatur gedehnt und gekräftigt.

Ballett Grundstufe
8-10 Jahre

Ab 8 Jahren beginnt die Grundstufe und somit der stufenweise Aufbau des Unterrichtes nach der Waganowa-Methode. In diesem Kurs wird die Muskulatur gekräftigt, um im Alter von 12 Jahren auf Spitze zu beginnen.

Ballett Aufbaustufe
10-12 Jahre

Individuelle Begabungen werden
im Laufe des Unterrichts erkannt,
gefördert und weiterentwickelt.
Einfache Schrittkombinationen
werden zu leichten Tänzen vereint und
gleichzeitig die Freude am klassischen
Tanz geschaffen, sowie ein gesundes
Körper- und Selbstbewusstsein
entwickelt.

Ballett Mittelstufe
12-16 Jahre

Mit wachsendem Körperbewusstsein beginnt das sorgfältige Hinführen zu den Grundübungen des klassischen Tanzes. Der Unterricht basiert auf den Exercises an der Stange, gefolgt von Übungen im Raum sowie Sprung- und Drehkombinationen.

Ballett Oberstufe
16-18 Jahre

Der Unterricht richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen des klassischen Balletts, welche hier vertieft und erweitert werden. Hinzu kommt das Erarbeiten von Choreografien aus dem klassischen, dem folkloristischen und dem modernen Bereich.

Spitze Anfänger
 ab 12 Jahre

Der Unterricht auf Spitze beginnt mit Exercises  an der Stange, um die nötige Kraft aufzubauen. Nach und nach wird der Unterricht mit Übungen im Raum erweitert. Voraussetzung hierfür ist jedoch mehrmaliges wöchentliches Training.

Ballett Förderklasse
Leistungskurs

In diesem Unterricht wird der Leistungsgrad entsprechend dem Alter und der Begabung erhöht und individuell gefördert. Gleichzeitig wird er mit Unterrichtsfächern wie Repertoire, Dehn- und Krafttraining, Ballett-Technik und ab dem entsprechenden Alter mit Spitzentraining kombiniert.

Ballett Erwachsene
ab 18 Jahre

Ein klassisches Training mit Exercises an der Stange und im Raum, bei dem die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein gesteigert, die Körperhaltung und die Fitness  verbessert und gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt wird.

Ballett Damen

Dieser Kurs richtet sich an alle die schon immer einmal gerne Ballettunterricht genommen hätten, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene. Es ist nie zu spät klassisches Ballett als Hobby zu erlernen. 

Jazz, Modern & Contemporary

Modern

Bei diesem Unterricht werden Fußtechnik, Isolationsübungen und Drehungen Grundlegend erlernt und ausgefeilt. Gleichzeitig werden Muskelaufbau und Stretching verbessert. Komplexe Schrittfolgen mit technischem Anspruch sowie Sprungkombinationen werden bei Cross-the-Floor Übungen erarbeitet.

Modern Jazz

Ein abwechslungsreicher Unterricht, der von Lyrical bis Musical Jazz alle Stile aufgreift und auf kreative Weise verbindet. Bei diesem Unterricht wird neben einem tänzerisch dynamischen Warmup sehr viel Wert auf das Techniktraining gelegt.

Modern Contemporary

Bei diesem Kurs vereinen sich verschiedene Tanzstile und Elemente wie klassisches Ballett, Modern Dance, Jazz Dance und Improvisation. Alle erlernten Elemente werden schließlich zu ausdrucksstarken und abwechslungsreichen Choreografien zusammengestellt.

Body & Mind

Balance Workout

Ein ganzheitliches Training für Jedermann der Freude an der Bewegung hat und sein persönliches Fitnesstraining optimieren möchte. Es handelt sich um ein Fitness-Programm bei dem die Kondition gesteigert und die Körperwahrnehmung vielseitig verbessert, sowie die Gesundheit gefördert wird.

Piloxing

In diesem Kurs werden effektive Übungen aus dem Bereich Tanz, Boxen und Pilates miteinander verbunden. Ein ganzheitliches Training, dass sowohl Muskeln aufbaut als auch den ganzen Körper strafft.





Impressum / Datenschutz

© 2019 Tanzatelier Sarah Tiranno | Umsetzung durch JA-Internet