Pre-Ballett I & II ist eine besondere Form der Bewegungserziehung, die gleichzeitig die natürliche Spiel- und Bewegungsfreude aufgreift und die Lust am Tanz fördert. Ein idealer Weg um Kindern die Welt des Tanzes zu eröffnen.

Alters- und Stufengerechter Unterricht nach der russischen Waganowa-Methode. Erste Ballettübungen an der Stange werden langsam und sorgfältig erarbeitet, Arm- und Fußpositionen erlernt und die Muskulatur gedehnt und gekräftigt.

Ab 8 Jahren beginnt die Grundstufe und somit der stufenweise Aufbau des Unterrichtes nach der Waganowa-Methode. In diesem Kurs wird die Muskulatur gekräftigt, um im Alter von 12 Jahren auf Spitze zu beginnen.

Individuelle Begabungen werden
im Laufe des Unterrichts erkannt,
gefördert und weiterentwickelt.
Einfache Schrittkombinationen
werden zu leichten Tänzen vereint und
gleichzeitig die Freude am klassischen
Tanz geschaffen, sowie ein gesundes
Körper- und Selbstbewusstsein
entwickelt.

Mit wachsendem Körperbewusstsein beginnt das sorgfältige Hinführen zu den Grundübungen des klassischen Tanzes. Der Unterricht basiert auf den Exercises an der Stange, gefolgt von Übungen im Raum sowie Sprung- und Drehkombinationen.

Der Unterricht richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen des klassischen Balletts, welche hier vertieft und erweitert werden. Hinzu kommt das Erarbeiten von Choreografien aus dem klassischen, dem folkloristischen und dem modernen Bereich.

Der Unterricht auf Spitze beginnt mit Exercises  an der Stange, um die nötige Kraft aufzubauen. Nach und nach wird der Unterricht mit Übungen im Raum erweitert. Voraussetzung hierfür ist jedoch mehrmaliges wöchentliches Training.

In diesem Unterricht wird der Leistungsgrad entsprechend dem Alter und der Begabung erhöht und individuell gefördert. Gleichzeitig wird er mit Unterrichtsfächern wie Repertoire, Dehn- und Krafttraining, Ballett-Technik und ab dem entsprechenden Alter mit Spitzentraining kombiniert.

Ein klassisches Training mit Exercises an der Stange und im Raum, bei dem die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein gesteigert, die Körperhaltung und die Fitness  verbessert und gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt wird.

Dieser Kurs richtet sich an alle die schon immer einmal gerne Ballettunterricht genommen hätten, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene. Es ist nie zu spät klassisches Ballett als Hobby zu erlernen. 

Ein abwechslungsreicher Unterricht, der von Lyrical bis Musical Jazz alle Stile aufgreift und auf kreative Weise verbindet. Bei diesem Unterricht wird neben einem tänzerisch dynamischen Warmup sehr viel Wert auf das Techniktraining gelegt.

Bei diesem Kurs vereinen sich verschiedene Tanzstile und Elemente wie klassisches Ballett, Modern Dance, Jazz Dance und Improvisation. Alle erlernten Elemente werden schließlich zu ausdrucksstarken und abwechslungsreichen Choreografien zusammengestellt.

Ein ganzheitliches Training für Jedermann der Freude an der Bewegung hat und sein persönliches Fitnesstraining optimieren möchte. Es handelt sich um ein Fitness-Programm bei dem die Kondition gesteigert und die Körperwahrnehmung vielseitig verbessert, sowie die Gesundheit gefördert wird.

In diesem Kurs werden effektive Übungen aus dem Bereich Tanz, Boxen und Pilates miteinander verbunden. Ein ganzheitliches Training, dass sowohl Muskeln aufbaut als auch den ganzen Körper strafft.

Dieser Kurs ist die perfekte Kombination, um das Training zu intensievieren, das Fitnesslevel zu steigern und den Körper mithilfe der Piloxing Power Bands zu straffen und zu formen. Das neuste Powerworkout aus der Piloxing Familie, mit gezielter Muskelarbeit.